歐陽英傑

家庭醫生,同時投身政治行動,既是著名博客,亦參與多種媒體創作,愛時裝,更愛寫作。若要用一種海洋生物來形容這個醫生,他會說是八爪魚。

要打造都會型人全副武裝,太陽眼鏡不可或缺。香港的太陽就是這樣的,無論春夏秋冬,不出來猶自可,一出來就曬得人眼花,因此「戴黑超」除了用來裝酷之外,亦同時兼具實際功能,就同大家講講有關眼睛防曬的事。

你也未必知道紫外線對眼睛的影響吧?香港大學社會科學研究中心於年前曾做過研究,訪問了五百多人,發現大部分受訪市民都知道紫外線會對皮膚造成傷害,卻只有不足半數人知道紫外線會引致眼疾。

紫外光會對眼睛造成傷害,白內障、翼狀贅肉、眼睛周圍的皮膚癌、甚至黃斑點退化等嚴重的視網膜疾病,這些都算是頗為常見的病況,更有年輕化趨勢。你大概又以為只有太陽伯伯會放射紫外線,只要避免同陽光玩遊戲,就能倖免於難吧?原來室內環境:光管、電腦螢幕或投射屏幕也可能是紫外線的源頭。而水面、玻璃甚至石屎等物料則會把額外的紫外線反射進我們的眼睛裡。

研究亦顯示,有八成多受訪者誤以為天陰陰,紫外線指數 3 至 5 只達中等程度時並不需要採取防曬措施。

這又錯嘞。紫外線對眼睛的傷害並非一朝一夕,長期受紫外線照射會加速眼睛老化,從眼簾開始,到角膜、結膜、晶體以致視網膜等都可以累積侵害,因此無論何時都應該好好保護我們的靈魂之窗。正如文首所講,最簡單的眼睛防曬方法自然就是配戴太陽眼鏡,現在大部份太陽眼鏡的鏡片上都貼有「100% UV protection」或「UV 400」字樣的標籤,兩者意思大致相同,100% UV protection 意即提供百分百防紫外線保護,而UV 400 的意思,是能夠阻隔光波波長400nm 以下的紫外線,亦即UVA及UVB(波長分別介乎315至400nm,以及280至315nm)。

不過一般的太陽眼鏡只可以阻擋從前面射進來那50%的紫外線,要更有效隔絕 UV,可能就要佩戴較貼面的太陽眼鏡款式或具防紫外線功能的隱形眼鏡。

選擇合適的太陽眼鏡款式則是另一個深奧的課題了,最緊要還是自己喜歡,也不妨試戴一些顏色款式較為大膽的。我當然喜歡戴太陽眼鏡,除了醫學地保護眼睛和時裝地「裝酷」之外,還有一個功能,就是可以肆無忌憚地「 

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